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柔軟的熱水袋健康法
柔軟的熱水袋是世界首次使用橡皮潛水服的素材,專利型熱水袋
比起過去的熱水袋有三個劃時代的特點
1.摸起來柔軟而舒適的布料
2.優良的保暖功能,不使用防熱套的製品,緊貼在皮膚也不會造成低溫燙傷
3.色彩鮮豔而依據用途,可以選擇各種不同類型,就是前所未有的熱水袋 (EX 臉、眼睛用、肩膀用、脖子用、手部用、腰部用、臀部用、足部用…等)

為何現在要重新認識類比時代的熱水袋呢?
1.省電,具優良的保暖功能的環保商品
2.健康,很可能有許多人對自己的健康最感興趣,誰都希望能夠健康與長壽

那健康的指標是什麼呢?
血壓?血糖值?肥胖程度?  …..就是體溫!體溫在36.5度的人最健康
對疾病有抵抗力而且恢復力佳,反過來說身體情況不好或多病的人總是身體較冷,尤其是重症疾病的人就是通常都是體溫很低的,所以,身題變冷就是健康的大敵,而且是百病之源,現代人體溫平均比過去降低了一度,而且許多人的體溫不到36度。
根據某調查75%的女性有自覺發冷,沒有感覺到發冷的自覺症狀的男性有增加的傾向,再加上隨著年紀增長,體溫也逐漸下降,最近的小孩子早上起不來,起床之後沒精神就不能上課,拒絕上課已成為社會問題,原因就是身體變冷。


發冷(寒症的症狀
手腳很冰涼、晚上失眠、容易感冒、頻尿、容易疲勞、疲勞無法消解
肩酸腰痛、偏頭痛、腹瀉、便秘、生理不順、肥胖、過瘦、上火、水腫、憂鬱、失智、
自律神經失調症、更年期障礙......
像以上有各式各樣的症狀,西醫只能開藥應付症狀,但是這樣的處理不是對症下藥。
中醫從古至今重視血液循環及注意身體發涼的狀況
最近在日本的大學醫學系的西醫裡,採用中醫的自然醫療等,綜合醫療也很盛行。


為何發涼,有三個原因
1運動不夠、壓力、不正常的生活習慣
2由於許多人常常開車,因此運動與走路的機會變少了,大腿是身體裡最大的肌肉,運動或走路就能發熱出汗,但是不走路就在體內不產生熱量
3現代社會有很多壓力,壓力讓自律神經失去平衡,失眠或疲勞消解過來.而造成憂鬱症的原因之一。
4熬夜,總是攝取冷飲與食品使得體溫下降或不泡澡、吃的太快

為變冷讓身體的血液循環不好,血液循環的功能是把新鮮的氧氣與營養素運送到60兆個細胞中,並回收二氧化碳與體內廢物排除到體外。
血液循環不好就會使代謝機能降低,容易造成身體不適或生病,再加上壓力或熬夜讓自律神經失去平衡,引起白血球中的淋巴球數減少,淋巴球的功能是打退侵入人體的病菌,並守護身體,當然抵抗力也會下降,造成身體不舒服或是生病。

改善引起寒症的方法

  1. 每天的運動習慣跑步、快走
  2. 解除精神壓力,泡溫水30分鐘暖和身體促進血液循環可以熟睡,轉換心情
  3. 規律的生活,不攝取冰飲食品,細嚼慢嚥。


但是知道這些習慣對身體很好,但也是有許多人堅持不下去
那麼最簡單又划算的東西就是熱水袋,入睡的時候使用就好,誰都可以簡單地堅持下去。
尤其是柔軟熱水袋很軟可以緊貼在身體上,所以可以改善寒症
而且暖和身體才能熟睡,也能解除精神壓力也能消除疲勞.
再加上熱水袋和電氣機器不同,皮膚不會乾燥也具備保濕等美肌效果。
今年冬天請使用柔軟熱水袋一邊省電一邊恢復健康吧!